很强

涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。

较适宜

请适当减少运动时间，降低运动强度。

少发

感冒机率较低，避免长期处于空调屋中。

热

适合穿T恤、短薄外套等夏季服装。

适宜

天气较好，适合擦洗汽车。

易发

应减少外出，外出需采取防护措施。